ゴルフを始めるときには、どんなものが必要なのでしょうか？
ゴルフクラブやボールはもちろんですが、それ以外にも準備しておくべきものがあります。
今回は、ゴルフ初心者が最低限揃えるべき道具やウェア、そしてその相場金額について紹介します。

最低限揃えるべき道具

ゴルフを始める際に揃えておくべき道具は、６つあります。

ゴルフクラブ

ゴルフクラブは、ゴルフの基本です。ゴルフクラブには、ドライバー、フェアウェイウッド、アイアン、ウェッジ、パターなどがあります。
初心者におすすめのゴルフクラブは、ヘッドが大きくて打ちやすいドライバー、飛距離が出やすいフェアウェイウッド、番手が多くて選択肢が広いアイアン、ショートゲームに使えるウェッジ、自分の感覚に合ったパターです。
ゴルフクラブ一式の相場金額は、3万円から10万円程度となっています。

キャディバッグ

キャディバッグは、ゴルフクラブやボールなどを収納するためのバッグです。
キャディバッグには、スタンド式とカート式があります。スタンド式は、自立できるように足がついているタイプで、持ち運びやすいです。カート式は、カートに乗せるために作られたタイプで、収納力が高い特徴があります。おすすめのタイプは、持ち運びに便利なスタンド式のキャディバッグです。
キャディバッグの相場金額は、1万円から3万円程度となっています。

ゴルフボール

ゴルフボールは、ゴルフをする上で必要不可欠なものです。
ゴルフボールには、硬さやスピン量などの特徴があります。初心者の方は、硬さが柔らかくて飛距離が出やすいボールを選ぶと良いです。
ゴルフボールの相場金額は、1ダース（12個）で千円から３千円程度となっています。

グローブ

グローブは、ゴルフクラブを握るときに手を保護するために必要です。
グローブには、素材やサイズなどの違いがあります。初心者の方は、通気性が良くて滑りにくい合成皮革製のグローブがオススメです。
グローブの相場金額は、千円から３千円程度となっています。

シューズ

シューズは、ゴルフをするときに足元を安定させるためにものです。
シューズには、スパイク付きとスパイクレスの2種類があります。スパイク付きは、地面に食い込んで滑りにくいですが、コースや施設によっては禁止されていることもあります。スパイクレスは、底面に突起があって滑りにくくなっていますが、スパイク付きほどではないので、初心者にオススメです。
シューズの相場金額は、5千円から1万円程度となっています。

ウェア

ウェアは、ゴルフをするときに着る服装です。
ウェアには、トップスとボトムスがあります。トップスは、ポロシャツやセーターなどが一般的です。ボトムスは、パンツやスカートなどが一般的です。ウェアは、動きやすくて吸汗速乾性が高いものを選ぶと良いでしょう。また、コースや施設によっては服装規定があることもあるので注意しましょう。
ウェアの相場金額は、トップスで３千円から1万円程度、ボトムスで5千円から1.5万円程度です。

まとめ

以上が、ゴルフ初心者が最低限準備しておくものとその相場金額です。これらを揃えれば、安心してゴルフを楽しめるでしょう。
また、ゴルフ場に行く前にゴルフ練習場に行き、肩慣らししておくこともオススメです。

例えば、この神奈川にあるゴルフ場では、本物のゴルフ場さながらの広さで打ちっぱなしができます。このように、自分の近所でゴルフ練習ができる施設を探してみてください。

仕事や外出が多いと、なかなか外では自宅にいる時のように歯を磨くことはできないものです。そのため歯磨き代わりとして携帯用のマウスウォッシュを持ち歩き、トイレなどで口内洗浄する人も少なくありません。しかしそれが歯を磨くのと同等の効果が得られるのか、甚だ疑問に感じている人も少なくありません。確かに歯の間や、根本など歯ブラシが行き届きにくい個所のプラークを抑制するのに力を発揮するのは事実です。
しかし歯の間や隙間にはさまった食べかすなどを掻きだす力はあまり発揮されないので、そこから虫歯が発症しやすくなるデメリットもあるのです。本当に優れている点は、雑菌や細菌の繁殖を抑制し、虫歯の原因菌をやっつけるところです。比較的口臭予防などに大きな力を発揮するものであり、できれば歯を磨くことと併用して用いるのがベストなのです。
外でなかなか歯を磨くことが難しく、歯ブラシの代用として用いたいのであれば、キシリトールのガムを噛む方が歯の間に詰まった食べかすなどを吸着し、虫歯リスクを抑えてくれるのです。キシリトールガムを良く噛む北欧ではほとんど虫歯になる人がおらず、こうしたキシリトールガムの絶大なパワーを物語っているのです。